Αυτή η εφαρμογή σας βοηθά να κοιμηθείτε γρήγορα, χωρίς να ενοχλείτε τους άλλους. Κάνει τη συσκευή σας να εκπέμπει ένα gendle, χαλαρωτικό μπλε φως, που πάλλεται στο ρυθμό της φυσικής αναπνοής. Ξαπλώστε στο κρεβάτι με τα μάτια σας ανοικτά και εισπνεύστε και εκπνεύστε σε συγχρονισμό με το μπλε
φως. Η εφαρμογή θα σας καθοδηγήσει για να κοιμηθείτε με gendly επιβράδυνση του ρυθμού αναπνοής σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε γρήγορα. Μετά την συνεδρία, η εφαρμογή κλείνει ενώ εσείς συνεχίζετε τον ύπνο σας.
φως. Η εφαρμογή θα σας καθοδηγήσει για να κοιμηθείτε με gendly επιβράδυνση του ρυθμού αναπνοής σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε γρήγορα. Μετά την συνεδρία, η εφαρμογή κλείνει ενώ εσείς συνεχίζετε τον ύπνο σας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Πρώτα επιλέξτε προφίλ "Υποβολή σχολίου ως" και μετά γράψτε το σχόλιό σας